นิ้วโป้งเท้าเก หรือ ภาวะโคนนิ้วโป้งเท้านูน
ภาวะโคนนิ้วโป้งเท้านูน ภัยเงียบที่สาว ๆ คาดไม่ถึง
สาว ๆ ที่ชอบใส่ รองเท้า ส้นสูง หรือ รองเท้าที่บีบหน้าเท้า อ่านไว้ไม่เสียหายนะคะ
รู้หรือไม่ว่า การสวมใส่รองเท้าหัวแคบเป็นเวลานาน เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิด ภาวะนิ้วโป้งเท้าเก (Hallux valgus หรือ Bunions ) นอกเหนือจาก โอกาสทางพันธุกรรม และ สาเหตุอื่น ๆ ภาวะที่มีการนูนออกของข้อนิ้วโป้งเท้าด้านในร่วมกับนิ้วโป้งเกออกไปด้านนอก ก้อนนูนนี้จะมีความไวต่อแรงกดดัน แรงเสียดสี จากรองเท้าที่สวมใส่ โดยเฉพาะ สาว ๆ ออฟฟิต ที่ต้องทำงาน ใส่รองเท้าส้นสูง เพื่อเสริมบุคคลิกภาพนะคะ ควรอ่านอย่างยิ่งค่ะ
เอาให้เห็นภาพชัด ๆ นะคะ
สาว ๆ ใครมีอาการแบบนี้กันบ้างคะ ถ้าเพิ่งเริ่มเป็น รีบหาอุปกรณ์ช่วยป้องกัน ก่อนที่จะสายเกินไปนะคะ
อุปกรณ์ช่วยแยกนิ้วโป้งเท้า จาก ภาวะนิ้วโป้งเท้าเก หรือ ภาวะโคนนิ้วโป้งเท้านูน
ลักษณะของอาการเริ่มต้น
- นิ้วโป้งเท้ามีการบิดเอนเข้าหานิ้วชี้
- โคนนิ้วโป้งเท้าบิดนูนออกมาอย่างเห็นได้ชัด
- ปลายเท้าและเท้าส่วนหน้ามีลักษณะแบนกว้างขึ้น
- ในกรณีเป็นมาก ปลายนิ้วโป้งเท้าจะเกยไปอยู่บนนิ้วชี้ หรือ ซ้อนใต้นิ้วชี้และนิ้วอื่นๆ
น่ากลัวใช่มั้ยค่ะ !
ภาวะ นิ้วโป้งเท้าเอียงไปทำให้แรงดึงใน เส้นเอ็นต่างๆ ของนิ้วเท้าผิดแนวไป ก็จะเป็นปัจจัยส่งเสริมทำให้ผิดรูปมากขึ้นเรื่อย ๆ และเมื่อเกิดการเดิน แรงที่กระทำต่อข้อนิ้วเท้าจะเปลี่ยนไปโดยตำแหน่งเคลื่อนไปทางด้านนอก ทำให้มีการอักเสบของข้อโคนนิ้วโป้งเท้า มากยิ่งขึ้นไปอีก บางท่านอาจจะเข้าใจว่า โรคนี้เป็นโรคที่เกิด จาก กรรมพันธ์ อย่างเดียว ไม่ถูกนะคะ โรคนี้เกิดได้หลายสาเหตุด้วยกัน
1. กรรมพันธ์ ป้องกันไม่ได้ ต้องผ่าตัดอย่างเดียว
2. โครงสร้างเท้าผิดปกติ เช่น เท้าแบน หรือ กระดูกส้นเท้ามีการบิดเอนเข้าด้านใน หรือ เอ็นร้อยหวายบิดโค้งเค้าด้านใน อันนี้ก็ ต้องผ่าตัดอย่างเดียว เช่นกันค่ะ
3. การใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสม เช่น รองเท้าที่บีบรัดหน้าเท้า หัวรองเท้าแหลม จึงอาจกล่าวได้ว่าปัจจัยนี้จึงเป็นสาเหตุให้พบโรคนี้ได้บ่อยในผู้หญิง มักเป็นในผู้หญิงวัยกลางคนขึ้นไปที่มีประวัติใส่รองเท้าที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ตรงนี้เราป้องกันได้นะคะ คุณผู้หญิงเวลาอยู่บ้าน สามารถนำ อุปกรณ์ช่วยแยกนิ้วโป้งเท้า มาสวมใส่เวลาอยู่บ้าน เพื่อให้นิ้วโป้งเท้าของเราได้คืนตัว กลับมาอยู่สภาพเดิมนั่นเองค่ะ
อุปกรณ์ช่วยแยกนิ้วโป้งเท้า ได้ถูกค้นคว้าจากนักวิจัยระดับโลก ว่าสามารถใช้งานได้จริง กันดีกว่าแก้ นะคะ สาว ๆ ทั้งหลาย แก่ตัวไปจะได้ไม่พบปัญหานิ้วโป้งเท้าเก นะคะ
